अपने स्किन टाइप के हिसाब से स्किनकेयर रूटीन कैसे बनाएँ
रूखी, ऑयली, कॉम्बिनेशन और संवेदनशील दिखने वाली त्वचा के लिए व्यावहारिक रूटीन, प्रोडक्ट के प्रकार और तरीकों से बनी, और नए प्रोडक्ट सही तरह कैसे जोड़ें।
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एक ही रूटीन किसी एक पर बिल्कुल सही और दूसरे पर गलत लग सकती है। रूखी त्वचा को आराम देने वाली गाढ़ी क्रीम ऑयली त्वचा पर भारी लग सकती है, और ऑयली त्वचा को ताज़ा छोड़ने वाला फ़ोमिंग क्लींज़र रूखी त्वचा को खिंचा हुआ छोड़ सकता है। अपनी त्वचा के बर्ताव से शुरू करने से बहुत सारी आज़माइश और गलतियाँ बचती हैं।
यह गाइड ब्रांड नहीं, प्रोडक्ट के प्रकार और तरीकों के साथ काम करती है। यह बताती है कि त्वचा कैसी दिखती और महसूस होती है, जो रोज़ की देखभाल के लिए सही स्तर है। यह मेडिकल सलाह नहीं है।
पहले, घर पर अपनी त्वचा पढ़ें
एक हल्के क्लींज़र से चेहरा धोएँ, थपथपाकर सुखाएँ और कुछ न लगाएँ। लगभग एक घंटा रुकें, फिर दिन की रोशनी में अपनी त्वचा देखें और ध्यान दें कि वह कैसी महसूस होती है।
- खिंची हुई, थोड़ी खुरदरी या पपड़ीदार: आपकी त्वचा रूखी दिखती है।
- माथे, नाक, ठुड्डी और गालों पर चमक: आपकी त्वचा ऑयली दिखती है।
- चेहरे के बीच में चमक पर गालों पर आरामदायक या रूखी: आपकी त्वचा कॉम्बिनेशन दिखती है।
- गुलाबी, गर्म या चुभन वाली, या नए प्रोडक्ट पर अक्सर रिएक्शन: आपकी त्वचा संवेदनशील दिखती है।
स्किन टाइप ज़िंदगी भर एक जैसा नहीं रहता। मौसम, हीटिंग, उम्र और आपके अभी के प्रोडक्ट, सब इसे बदलते हैं, इसलिए मौसम बदलने पर इसे फिर से जाँचना अच्छा है।
आपकी त्वचा के हिसाब से रूटीन
VIPAD में Beauty AI, मेरे प्रोडक्ट और रूटीन इसे बनाने में आपकी मदद करते हैं।
स्किन टाइप और त्वचा के लक्ष्य अलग चीज़ें हैं
आपका स्किन टाइप बताता है कि आपकी त्वचा कुल मिलाकर कैसा बर्ताव करती है। लक्ष्य वह है जिसे आप बेहतर करना चाहते हैं, जैसे ज़्यादा मुलायम बनावट या ज़्यादा निखार। आपकी त्वचा ऑयली दिख सकती है और फिर भी आप कुछ हिस्सों में ज़्यादा नमी चाहें, या त्वचा रूखी दिखे और नाक पर पोर्स नज़र आएँ।
पहले अपनी रूटीन की बुनियाद अपने टाइप के हिसाब से बनाएँ। फिर एक लक्ष्य के लिए एक प्रोडक्ट जोड़ें, और वह भी तभी जब बुनियाद आरामदायक लगने लगे।
रूखी दिखने वाली त्वचा के लिए रूटीन
रूखी दिखने वाली त्वचा को दो चीज़ें चाहिए: सतह में पानी और कुछ ऐसा जो उसे वहाँ बनाए रखे। मकसद है ऐसा आराम जो पूरे दिन टिके।
- क्रीम, मिल्क या बाम क्लींज़र से चेहरा साफ़ करें, और गर्म के बजाय गुनगुना पानी इस्तेमाल करें।
- हल्की नम त्वचा पर हाइड्रेटिंग सीरम या एसेंस लगाएँ।
- त्वचा के मुलायम रहते ही उसके बाद क्रीम मॉइस्चराइज़र लगाएँ।
- रात में एक गाढ़ी क्रीम या फ़ेस ऑयल की पतली परत से सब कुछ लॉक करें।
- हर सुबह सनस्क्रीन लगाएँ, और अगर मैट वाले खिंचाव देते हैं तो क्रीमी फ़ॉर्मूला चुनें।
- हल्के से और कभी कभार एक्सफ़ोलिएट करें, क्योंकि ज़्यादा करने से खुरदरापन बढ़ता है।
ऑयली दिखने वाली त्वचा के लिए रूटीन
ऑयली दिखने वाली त्वचा को भी नमी चाहिए। तेज़ प्रोडक्ट से उसका तेल पूरी तरह हटाने पर वह नीचे से खिंची हुई और ऊपर से चमकती रह सकती है। मकसद है संतुलन, हल्के टेक्सचर के साथ।
- जेल या हल्के फ़ोमिंग क्लींज़र से दिन में दो बार चेहरा साफ़ करें, उससे ज़्यादा नहीं।
- यह स्टेप छोड़ने के बजाय हल्का जेल या फ़्लूइड मॉइस्चराइज़र चुनें।
- अगर भारी प्रोडक्ट से पोर्स बंद होते लगें, तो नॉन कॉमेडोजेनिक या ऑयल फ़्री जैसे लेबल देखें।
- अगर आपकी त्वचा सह सके, तो हफ़्ते में कुछ शाम एक हल्का एक्सफ़ोलिएटिंग प्रोडक्ट आज़माएँ।
- मैट या फ़्लूइड फ़िनिश वाला सनस्क्रीन चुनें, ताकि आपको उसे लगाना सच में अच्छा लगे।
- दिन में चमक को दोबारा धोने के बजाय टिशू से हल्के से हटाएँ।
कॉम्बिनेशन दिखने वाली त्वचा के लिए रूटीन
कॉम्बिनेशन त्वचा एक ही चेहरे पर दो स्किन टाइप है, इसलिए एक प्रोडक्ट को सब कुछ करने की ज़रूरत नहीं है। सबसे ज़्यादा मदद करने वाला तरीका है ज़ोन के हिसाब से देखभाल।
- पूरे चेहरे पर जँचने वाला एक हल्का क्लींज़र इस्तेमाल करें, आम तौर पर माइल्ड जेल या कम झाग वाला फ़ॉर्मूला।
- पूरे चेहरे पर हल्का मॉइस्चराइज़र लगाएँ, फिर सिर्फ़ रूखे हिस्सों पर एक गाढ़ी क्रीम की दूसरी, पतली परत।
- कोई भी एक्सफ़ोलिएटिंग या ऑयल कंट्रोल प्रोडक्ट सिर्फ़ चमकने वाले हिस्से पर रखें।
- ऐसा फ़्लूइड सनस्क्रीन इस्तेमाल करें जो चेहरे के बीच के हिस्से पर हल्का लगे।
संवेदनशील दिखने वाली त्वचा के लिए रूटीन
संवेदनशील दिखने वाली त्वचा कम प्रोडक्ट, नरम टेक्सचर और धैर्य के साथ सबसे अच्छी रहती है। मकसद है शांत करना, सुधारना नहीं।
- रूटीन छोटी रखें: क्लींज़र, मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन अक्सर काफ़ी हैं।
- जहाँ हो सके, खुशबू रहित प्रोडक्ट चुनें।
- ठंडे या गुनगुने पानी से धोएँ और थपथपाकर सुखाएँ, कभी रगड़ें नहीं।
- दानों वाले स्क्रब से बचें, और तेज़ एक्टिव प्रोडक्ट जोड़ने से पहले रुकें।
- हर नए प्रोडक्ट का पैच टेस्ट करें और जो भी चुभे या जलन करे, उसे बंद कर दें।
अगर आपकी त्वचा पर अक्सर रिएक्शन होता है, वह लाल बनी रहती है या दर्द करती है, तो यह एक और प्रोडक्ट आज़माने की नहीं, डर्मेटोलॉजिस्ट को दिखाने की वजह है।
हर स्किन टाइप
आपका स्किन टाइप कोई भी हो, रूटीन रोज़ इस्तेमाल होने वाले कुछ प्रोडक्ट के साथ सबसे अच्छी चलती है।
नया प्रोडक्ट कैसे शुरू करें
आपके स्किन टाइप के लिए बना प्रोडक्ट भी आप पर उल्टा असर कर सकता है। उसे सावधानी से जोड़ने से जल्दी पता चल जाता है कि वह आपकी रूटीन का हिस्सा बनने लायक है या नहीं।
- जोड़ने से पहले बदलें: नए प्रोडक्ट को उसी स्टेप में किसी पुराने की जगह लेने दें, ताकि रूटीन बढ़ती न जाए।
- पूरे चेहरे पर लगाने से पहले कुछ दिन किसी छोटे हिस्से पर, जैसे जबड़े के पास, आज़माएँ।
- एक्सफ़ोलिएंट और रेटिनॉइड शुरू में हफ़्ते में दो या तीन शाम लगाएँ, और दोनों को एक ही रात नहीं।
- संवेदनशील दिखने वाली त्वचा पर अगला प्रोडक्ट जोड़ने से पहले हर नए प्रोडक्ट को पूरा एक हफ़्ता दें।
- शुरू करने की तारीख़ नोट करें, ताकि पता रहे कि कोई बदलाव कब शुरू हुआ।
- अगर त्वचा में चुभन, जलन हो या वह लाल बनी रहे, तो तुरंत बंद करें।
VIPAD इसे बनाने में कैसे मदद करता है
Beauty AI, VIPAD में आपका पर्सनल ब्यूटी एक्सपर्ट, पहले से जानता है कि आपने उसे अपनी त्वचा के बारे में क्या बताया है, साथ में आपके नतीजे, प्रोडक्ट और रूटीन भी। अगर आपका स्किन टाइप या आपके लक्ष्य अभी आपकी प्रोफ़ाइल में नहीं हैं, तो वह कुछ भी सुझाने से पहले उनके बारे में पूछता है। आप उससे पूछ सकते हैं कि आपके स्किन टाइप को कौन से स्टेप चाहिए, या जो प्रोडक्ट आप देख रहे हैं वह सही बैठता है या नहीं।
पहले पूछें
Beauty AI आपके बारे में जो जानता है, वहीं से शुरू करता है और कुछ कम हो तो पूछता है।
जो आप पहले से इस्तेमाल करते हैं, उसे एक फ़ोटो, कई फ़ोटो या टाइप करके मेरे प्रोडक्ट में जोड़ें। VIPAD हर लेबल पढ़ता है, और जो मिला उसे आप मंज़ूर करते हैं। फिर Beauty AI उन प्रोडक्ट से रूटीन तैयार कर सकता है, और रूटीन उसे सुबह, शाम या साप्ताहिक रूटीन के रूप में रखता है, जिसे पूरा होने पर आप हो गया मार्क करते हैं।
आपकी प्राथमिकताएँ भी मदद करती हैं। आप खुशबू को खुशबू रहित, हल्की या कोई भी पर सेट कर सकते हैं, और बचने वाले इंग्रीडिएंट की सूची बना सकते हैं। उन इंग्रीडिएंट वाले प्रोडक्ट कभी नहीं सुझाए जाते। ज़्यादा विस्तृत प्लान के लिए स्किनकेयर प्लान बताता है कि कौन से स्टेप एक दूसरे को दोहराते हैं, कौन से स्टेप शायद साथ में ठीक न रहें और प्रोडक्ट धीरे धीरे कैसे शुरू करें।
जब कोई नया प्रोडक्ट आपकी रूटीन में आ जाए, तो आप 14, 30 या 60 दिन बाद के चेक-इन से उसे फ़ॉलो कर सकते हैं और दर्ज कर सकते हैं कि कैसा रहा। आपकी त्वचा के रूप की पूरी तस्वीर के लिए त्वचा विश्लेषण एक फ़ोटो से सात रीडिंग जोड़ता है, और अपने पास के प्रोडक्ट से रूटीन बनाने वाली हमारी गाइड स्टेप का बुनियादी क्रम बताती है।
इसे आसान रखें
आपके स्किन टाइप के लिए सही रूटीन शायद ही कभी सबसे लंबी होती है। ऊपर के स्टेप से शुरू करें, नए प्रोडक्ट एक एक करके जोड़ें और मौसम बदलने पर बदलाव करें। आपकी त्वचा आपको किसी भी लेबल से ज़्यादा बताएगी।
आपकी त्वचा के हिसाब से रूटीन
VIPAD में Beauty AI, मेरे प्रोडक्ट और रूटीन इसे बनाने में आपकी मदद करते हैं।
