Como criar uma rotina de cuidados de pele para o seu tipo de pele

A mesma rotina pode parecer perfeita numa pessoa e errada noutra. Um creme rico que conforta uma pele seca pode parecer pesado numa pele oleosa, e um produto de limpeza espumoso que deixa a pele oleosa fresca pode deixar a pele seca a repuxar. Partir da forma como a sua pele se comporta poupa-lhe muitas tentativas falhadas.

Este guia trabalha com tipos de produto e técnicas, não com marcas. Descreve o aspeto e a sensação da pele, que é o nível certo para os cuidados do dia a dia. Não é um conselho médico.

Primeiro, leia a sua pele em casa

Lave o rosto com um produto de limpeza suave, seque-o com pequenos toques e não aplique nada. Espere cerca de uma hora, depois observe a pele à luz do dia e repare no que sente.

• Repuxada, um pouco áspera ou com descamação: a sua pele tem aspeto seco.
• Brilhante na testa, no nariz, no queixo e nas bochechas: a sua pele tem aspeto oleoso.
• Brilhante no centro do rosto, mas confortável ou seca nas bochechas: a sua pele tem aspeto misto.
• Rosada, quente ou com picadas, ou reage muitas vezes a produtos novos: a sua pele tem aspeto sensível.

O tipo de pele não é fixo para a vida. O tempo, o aquecimento, a idade e os produtos que usa agora fazem-no variar, por isso vale a pena voltar a verificar quando as estações mudam.

Uma rotina adequada à sua pele

O Beauty AI, Os Meus Produtos e as Rotinas ajudam-no a criá-la no VIPAD.

Tipo de pele e objetivos de pele são coisas diferentes

O seu tipo de pele descreve como a pele se comporta no geral. Um objetivo é algo que quer melhorar, como uma textura mais lisa ou mais luminosidade. Pode ter uma pele com aspeto oleoso e mesmo assim querer mais hidratação em algumas zonas, ou uma pele com aspeto seco e poros visíveis no nariz.

Construa primeiro a base da sua rotina à volta do seu tipo. Depois acrescente um produto para um objetivo, e só quando a base for confortável.

Uma rotina para pele com aspeto seco

A pele com aspeto seco precisa de duas coisas: água na superfície e algo que a mantenha lá. O objetivo é um conforto que dure o dia todo.

• Limpe com um produto de limpeza em creme, leite ou bálsamo, e use água morna em vez de quente.
• Aplique um sérum ou uma essência hidratante na pele ainda ligeiramente húmida.
• A seguir, aplique um hidratante em creme enquanto a pele ainda está macia.
• À noite, sele tudo com um creme mais rico ou uma camada fina de óleo facial.
• Use protetor solar todas as manhãs, e escolha uma fórmula cremosa se as mate lhe deixam a pele a repuxar.
• Esfolie com suavidade e raramente, porque o excesso aumenta a aspereza.

Uma rotina para pele com aspeto oleoso

A pele com aspeto oleoso também precisa de hidratação. Retirar-lhe toda a oleosidade com produtos agressivos pode deixá-la repuxada por baixo e brilhante por cima. O objetivo é o equilíbrio, com texturas leves.

• Limpe com um gel ou uma espuma leve, duas vezes por dia e não mais.
• Escolha um hidratante leve em gel ou fluido em vez de saltar este passo.
• Procure indicações como não comedogénico ou sem óleo, se os produtos pesados lhe parecerem obstruir os poros.
• Experimente um produto esfoliante suave algumas noites por semana, se a sua pele o tolerar.
• Escolha um protetor solar com acabamento mate ou fluido, para gostar mesmo de o usar.
• Durante o dia, retire o brilho com um lenço de papel em vez de voltar a lavar o rosto.

Uma rotina para pele com aspeto misto

A pele mista são dois tipos de pele num só rosto, por isso um único produto não tem de fazer tudo. A técnica que mais ajuda é cuidar por zonas.

• Use um produto de limpeza suave que sirva a todo o rosto, normalmente um gel suave ou uma fórmula com pouca espuma.
• Aplique um hidratante leve em todo o rosto e depois uma segunda camada fina de um creme mais rico só nas zonas secas.
• Reserve qualquer produto esfoliante ou de controlo da oleosidade para a zona brilhante.
• Use um protetor solar fluido que seja leve no centro do rosto.

Uma rotina para pele com aspeto sensível

A pele com aspeto sensível dá-se melhor com menos produtos, texturas suaves e paciência. O objetivo é acalmar, não corrigir.

• Mantenha a rotina curta: produto de limpeza, hidratante e protetor solar chegam muitas vezes.
• Escolha produtos sem fragrância sempre que puder.
• Enxague com água fresca ou morna e seque com pequenos toques, nunca esfregue.
• Evite esfoliantes com grânulos, e espere antes de acrescentar produtos com ativos fortes.
• Teste cada produto novo numa pequena zona e deixe de usar tudo o que pique ou arda.

Se a sua pele reage muitas vezes, fica vermelha ou dói, é motivo para consultar um dermatologista e não para experimentar outro produto.

Como introduzir um produto novo

Mesmo um produto feito para o seu tipo de pele pode não lhe cair bem. Introduzi-lo com cuidado diz-lhe depressa se tem lugar na sua rotina.

• Substitua antes de acrescentar: deixe um produto novo ocupar o lugar de um antigo no mesmo passo, para que a rotina não esteja sempre a crescer.
• Experimente-o primeiro numa pequena zona, como junto ao maxilar, durante alguns dias antes de o usar no rosto todo.
• Introduza os esfoliantes e os retinoides duas ou três noites por semana ao início, e nunca na mesma noite.
• Numa pele com aspeto sensível, dê a cada produto novo uma semana inteira antes de acrescentar o seguinte.
• Anote a data de início, para saber quando começou qualquer mudança.
• Pare de imediato se a pele picar, arder ou ficar vermelha.

Como o VIPAD o ajuda a criá-la

O Beauty AI, o seu esteticista pessoal no VIPAD, já sabe o que lhe disse sobre a sua pele, além dos seus resultados, produtos e rotinas. Se o seu tipo de pele ou os seus objetivos ainda não estão no seu perfil, pergunta por eles antes de sugerir seja o que for. Pode perguntar-lhe que passos o seu tipo de pele precisa, ou se um produto que está a ver lhe convém.

Adicione o que já usa a Os Meus Produtos, com uma fotografia, várias fotografias ou escrevendo. O VIPAD lê cada rótulo, e aprova o que ele encontrou. O Beauty AI pode depois preparar uma rotina com esses produtos, e as Rotinas guardam-na como rotina da manhã, da noite ou semanal, que marca como feita quando termina.

As suas preferências também ajudam. Pode definir a fragrância como Sem fragrância, Ligeira ou Indiferente, e indicar ingredientes a evitar. Os produtos com esses ingredientes nunca são recomendados. Para um plano mais detalhado, o Plano de cuidados de pele assinala passos que se repetem, passos que podem não combinar e como introduzir produtos aos poucos.

Quando um produto novo entra na sua rotina, pode acompanhá-lo com um acompanhamento ao fim de 14, 30 ou 60 dias e registar como correu. Para o retrato completo do aspeto da sua pele, a Análise de pele acrescenta sete leituras a partir de uma fotografia, e o nosso guia para criar uma rotina com o que já tem explica a ordem básica dos passos.

Mantenha-a simples

A rotina certa para o seu tipo de pele raramente é a mais longa. Comece pelos passos acima, acrescente produtos novos um de cada vez e ajuste quando as estações mudarem. A sua pele vai dizer-lhe mais do que qualquer rótulo.