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O que tem realmente o teu creme?

Cola a lista de ingredientes de qualquer creme, sérum ou gel de limpeza. Explicamos para que serve cada ingrediente e assinalamos os que merecem uma segunda leitura.

Uma mulher a ler a lista de ingredientes no verso de uma bisnaga branca de creme
Copia-a da embalagem ou da página do produto

Como ler uma lista de ingredientes

Os cinco primeiros ingredientes representam a maior parte do produto, por isso começa por aí. Água, glicerina e óleos leves no topo são normais; um ativo como o retinol ou a vitamina C costuma aparecer bem mais abaixo, e não faz mal, porque os ativos funcionam em pequenas quantidades.

Um ingrediente assinalado não é motivo para deitar o produto fora. Perfume, álcool ou um óleo mais rico podem ser perfeitos numa pele e um problema noutra. O que conta é a forma como a tua pele reage.

Perguntas

No verso da caixa ou do frasco, normalmente a seguir à palavra Ingredientes ou INCI. Nas lojas online, aparece nos detalhes do produto. Copia a lista toda, com as vírgulas.

Sim. Os ingredientes aparecem da maior para a menor quantidade, por isso o que está perto do topo representa a maior parte do produto. Depois dos primeiros por cento, o resto costuma estar em pequenas quantidades.

Não a toda a gente. Muitas pessoas usam produtos perfumados sem problemas, mas o perfume e os óleos essenciais estão entre os gatilhos mais comuns para peles sensíveis ou reativas.

Não, e nenhuma lista de ingredientes consegue dizer isso. Se algo funciona depende do teu tipo de pele, das tuas preocupações e do que mais usas. É para isso que serve a Análise de pele do VIPAD.