Як скласти рутину догляду за шкірою під свій тип шкіри

Та сама рутина може ідеально пасувати одній людині й зовсім не пасувати іншій. Насичений крем, який дарує комфорт сухій шкірі, може здаватися важким на жирній, а пінка для вмивання, після якої жирна шкіра свіжа, може залишити суху шкіру стягнутою. Якщо почати з того, як поводиться ваша шкіра, можна уникнути багатьох спроб і помилок.

Цей гайд працює з видами продуктів і техніками, а не з брендами. Він описує, як шкіра виглядає й відчувається, а це саме той рівень, що потрібен для щоденного догляду. Це не медична порада.

Спершу оцініть шкіру вдома

Вмийтеся м’яким засобом, промокніть обличчя й нічого не наносьте. Зачекайте приблизно годину, потім подивіться на шкіру при денному світлі й зверніть увагу на відчуття.

• Стягнута, трохи шорстка чи лущиться: ваша шкіра виглядає сухою.
• Блищить на чолі, носі, підборідді й щоках: ваша шкіра виглядає жирною.
• Блищить у центрі обличчя, але комфортна чи суха на щоках: ваша шкіра виглядає комбінованою.
• Рожева, гаряча чи поколює або часто реагує на нові продукти: ваша шкіра виглядає чутливою.

Тип шкіри не визначається раз і назавжди. Погода, опалення, вік і ваші теперішні продукти змінюють його, тож варто перевіряти знову, коли змінюється сезон.

Рутина, що пасує вашій шкірі

Beauty AI, Мої продукти й Рутини допоможуть скласти її у VIPAD.

Тип шкіри й цілі для шкіри: не одне й те саме

Тип шкіри описує, як ваша шкіра поводиться загалом. Мета означає те, що ви хочете покращити, наприклад гладшу текстуру чи більше сяйва. Шкіра може виглядати жирною, але десь потребувати більше зволоження, або виглядати сухою з помітними порами на носі.

Спершу вибудуйте основу рутини під свій тип. Потім додайте один продукт для однієї мети, і лише тоді, коли основа вже комфортна.

Рутина для шкіри, що виглядає сухою

Сухій на вигляд шкірі потрібні дві речі: вода в поверхневому шарі й щось, що її там утримує. Мета полягає в комфорті, який триває весь день.

• Вмивайтеся кремовим засобом, молочком чи бальзамом і використовуйте теплу, а не гарячу воду.
• Наносьте зволожувальну сироватку чи есенцію на ще трохи вологу шкіру.
• Далі нанесіть зволожувальний крем, поки шкіра ще м’яка.
• Увечері запечатайте все насиченішим кремом чи тонким шаром олії для обличчя.
• Щоранку наносьте сонцезахисний крем, а якщо матові формули стягують, обирайте кремову.
• Відлущуйте шкіру делікатно й нечасто, бо надмір лише посилює шорсткість.

Рутина для шкіри, що виглядає жирною

Жирна на вигляд шкіра теж потребує зволоження. Якщо пересушувати її агресивними засобами, вона може стати стягнутою всередині й блискучою зверху. Мета полягає в балансі з легкими текстурами.

• Вмивайтеся гелем чи легкою пінкою двічі на день, не частіше.
• Обирайте легкий гель чи флюїд замість того, щоб пропускати зволоження.
• Шукайте позначки «некомедогенний» чи «без олій», якщо важкі продукти здаються такими, що закупорюють пори.
• Спробуйте м’який відлущувальний засіб кілька вечорів на тиждень, якщо шкіра його добре переносить.
• Обирайте сонцезахисний крем із матовим фінішем чи текстурою флюїду, щоб вам справді подобалося його носити.
• Удень промокайте блиск серветкою, а не вмивайтеся знову.

Рутина для шкіри, що виглядає комбінованою

Комбінована шкіра поєднує два типи шкіри на одному обличчі, тож одному продукту не обов’язково робити все. Найбільше допомагає догляд за зонами.

• Використовуйте один м’який засіб для вмивання, що пасує всьому обличчю, зазвичай делікатний гель чи формулу з невеликою кількістю піни.
• Нанесіть легкий зволожувальний засіб на все обличчя, а потім другий тонкий шар насиченішого крему лише на сухі ділянки.
• Відлущувальні засоби й засоби для контролю жирності використовуйте лише в зоні блиску.
• Обирайте сонцезахисний флюїд, легкий для центру обличчя.

Рутина для шкіри, що виглядає чутливою

Чутливій на вигляд шкірі найкраще з меншою кількістю продуктів, делікатними текстурами й терпінням. Мета полягає в тому, щоб заспокоїти, а не виправити.

• Тримайте рутину короткою: засобу для вмивання, зволожувального й сонцезахисного кремів часто достатньо.
• Де можна, обирайте продукти без віддушок.
• Змивайте прохолодною чи теплою водою й промокайте, ніколи не тріть.
• Уникайте скрабів із частинками й не поспішайте додавати сильні активні засоби.
• Тестуйте кожен новий продукт на невеликій ділянці й припиняйте користуватися всім, що пече чи щипле.

Якщо ваша шкіра часто реагує, залишається червоною чи болить, це привід звернутися до дерматолога, а не спробувати ще один продукт.

Як додати новий продукт

Навіть продукт, створений для вашого типу шкіри, може вам не підійти. Якщо додавати його обережно, ви швидко зрозумієте, чи місце йому у вашій рутині.

• Замінюйте, а не додавайте: нехай новий продукт займе місце старого на тому самому кроці, щоб рутина не розросталася.
• Спершу випробуйте його кілька днів на невеликій ділянці, наприклад біля лінії щелепи, перш ніж наносити на все обличчя.
• Ексфоліанти й ретиноїди спершу вводьте два-три вечори на тиждень і не в той самий вечір, що одне одного.
• Якщо шкіра виглядає чутливою, давайте кожному новому продукту цілий тиждень, перш ніж додавати наступний.
• Запишіть дату початку, щоб знати, коли почалися будь‑які зміни.
• Негайно припиніть, якщо шкіра пече, щипле чи залишається червоною.

Як VIPAD допомагає її скласти

Beauty AI, ваш особистий косметолог у VIPAD, уже знає те, що ви розповіли йому про свою шкіру, а також ваші результати, продукти й рутини. Якщо вашого типу шкіри чи цілей ще немає в профілі, він запитає про них, перш ніж щось радити. Можна запитати його, яких кроків потребує ваш тип шкіри або чи пасує продукт, який ви розглядаєте.

Додайте в Мої продукти те, чим уже користуєтеся, за фото, кількома фото чи вручну. VIPAD читає кожну етикетку, а ви схвалюєте знайдене. Потім Beauty AI може скласти рутину з цих продуктів, а Рутини збережуть її як ранкову, вечірню чи тижневу рутину, яку ви позначаєте виконаною, коли закінчите.

Допомагають і ваші уподобання. Для аромату можна обрати «без віддушок», «легкий» чи «будь-який» і вказати інгредієнти, яких слід уникати. Продукти з цими інгредієнтами ніколи не рекомендуються. Для детальнішого плану План догляду за шкірою вкаже на кроки, що повторюють один одного, кроки, які можуть погано поєднуватися, і на те, як вводити продукти поступово.

Щойно новий продукт з’явиться у вашій рутині, можна відстежувати його й підбити підсумок через 14, 30 або 60 днів, записавши, як усе пройшло. Для повної картини того, як виглядає ваша шкіра, Аналіз шкіри додає сім показників за одним фото, а наш гайд про рутину з того, що у вас є, пояснює базовий порядок кроків.

Не ускладнюйте

Правильна рутина для вашого типу шкіри рідко буває найдовшою. Почніть із кроків, описаних вище, додавайте нові продукти по одному й коригуйте рутину, коли змінюється сезон. Ваша шкіра скаже вам більше, ніж будь‑яка етикетка.