開始保養,就像走進一家每個人都說著你沒學過的語言的店。精華液、精華水、酸類、化妝水、十步驟保養流程,還有每週都會冒出的新必買品。大多數新手剛開始時,根本不需要這些。
新手需要的,是一套簡短的保養流程、一點耐心,以及一個了解什麼適合自己肌膚的方法。這篇指南會涵蓋這三點,並說明保養 App 如何讓最初幾個月變得更輕鬆,而不是更混亂。
第一套保養流程只需要三個步驟
第一個月,三種產品就夠了。每一種都有明確的任務,加在一起,就涵蓋了幾乎每種肌膚都需要的東西。
- 溫和的洗面乳能洗去肌膚一整天的髒污。如果洗完臉覺得緊繃或粗糙,代表這款洗面乳對你來說太強了。
- 保濕霜能讓肌膚保持舒適。依照感覺挑選質地: 容易泛油光就選清爽的乳液或凝露,肌膚覺得緊繃就選乳霜。
- 防曬每天早上保護你的肌膚,陰天也一樣。對新手來說,最好的防曬,就是你願意每天擦的那一款。
早晚洗臉、保濕,每天早上最後再擦防曬。這就是一套完整的保養流程,而不是某個「正式版」的入門版。
持續一個月每天都做完這三個步驟後,你可以為一個目標加入一款產品,例如讓膚質紋理更平滑或更有光澤。先選目標,再選產品,絕不要反過來。
如果你不確定自己是否需要第四步,那正好代表你現在還不需要。一套每天都會做的新手保養流程,勝過一套一週只做兩次的進階保養流程。
幾乎每個新手都會犯的錯
- 一次買齊整套保養流程: 一週內用了五款新產品,萬一肌膚有反應,你根本分不出是哪一款造成的。
- 一次改變所有東西: 同一天把每款產品都換掉,就失去了了解什麼有效的機會。
- 追逐流行: 網路上到處都在推的產品,並不是為你的肌膚挑選的。
- 太早放棄: 很多產品都需要規律使用好幾週,才能評斷效果。
- 做得太多: 用力搓洗、每晚去角質或一天洗好幾次臉,往往只會讓肌膚更不穩定,而不是更乾淨。
- 因為防曬不是護理產品就跳過它: 它正是保護其他所有步驟的那一步。
這些錯誤的共同點是太急。保養講究緩慢、一次一個的改變,而幾乎每個新手的錯誤,都來自改變得太多、太快。
如何判斷保養流程適合你
最初幾週,要看的是舒適度,而不是戲劇性的改變。好的跡象是洗完臉肌膚感覺平靜、到了中午也不緊繃,擦產品時也不會刺痛。
警訊則是新出現的泛紅、脫皮、發癢或灼熱感。如果發生這種情況,就回到上一套感覺沒問題的保養流程,再一次一款地重新加入產品,找出不適合你的那一款。
新手該期待保養 App 做到什麼
- 讓你問簡單的問題也不會覺得被評判,還會反過來問你問題。
- 從你已經擁有的產品開始,而不是一張購物清單。
- 讓你的保養流程保持簡短,配合你實際擁有的時間。
- 幫你一次追蹤一款產品,並記得評斷它的效果。
- 付款前就顯示任何東西的價格,而且不需要訂閱。
- 讓你的照片和回答保持私密。
VIPAD 如何一步步帶領新手
VIPAD 是懂你的美容 App,而對新手來說,這在剛開始時最重要,因為那時你自己都還不知道肌膚需要什麼。以下是一個從容的開始方式。
第 1 步:先問 Beauty AI
Beauty AI 是你在 VIPAD 裡的專屬美容師。告訴它你是保養新手,問它該從哪裡開始。它會根據你的美麗檔案回答,而當它需要的資訊不足時,例如你的肌膚感覺如何、你想改善什麼,它會先問你,而不是用猜的。每 1 點 VIPAD 點數,都能讓你傳送一則 Beauty AI 訊息。

淺顯易懂的回答
Beauty AI 用日常用語說明,並建議一個清楚的下一步。
第 2 步:加入你已經擁有的產品
買任何東西之前,先把浴室裡已有的產品加進「我的產品」。拍一張照片、幾張照片或輸入名稱,VIPAD 就會幫你讀取標籤。每一款在儲存前都會經過你確認。你可能會發現,第一套保養流程需要的三款產品,你早就有了。
第 3 步:建立一套簡單的保養流程
請 Beauty AI 用你擁有的產品草擬一套保養流程,或自己在「保養流程」裡建立。只保留早上和晚上兩套,完成後各自標記為完成。在偏好設定中,你可以設定你有多少時間做保養,從 5 分鐘起,計畫和保養流程都會控制在這個時間內。
第 4 步:追蹤一款產品
加入第一款新產品時,開始「追蹤一項成效」,並選擇 14、30 或 60 天後回訪。到了那天,VIPAD 會問你使用感受如何。光是這個習慣,就能讓你比任何流行清單更了解自己的肌膚。

邊用邊學
「進展」把你的回訪紀錄集中在一起,讓你記得每款產品的效果。
第 5 步:想了解細節時,做肌膚分析
開始保養不需要先做分析。當你想得到詳細的狀況時,肌膚分析會讀取一張照片並給出七項讀數,從水潤度、可見泛紅到毛孔和光澤度,每項以 0 到 100 評分,並用淺顯的話說明。要不要把結果加入美麗檔案由你選擇,之後的結果也能在「進展」中比較 1、3、6 或 12 個月的變化。
開始之前的小知識
- VIPAD 可免費下載。工具使用 VIPAD 點數,點數以 10 到 500 點的組合包販售,免訂閱。
- 工具開始前就能看到價格,如果工具無法完成,點數會退還給你。
- 購買任何組合包,都附贈終身無廣告。
- VIPAD 只提供美妝與美容方面的建議。它不會診斷或治療,所以如果你的肌膚疼痛、持續泛紅或一直出現反應,請去看專業人士。
從小地方開始,一次只改變一件事,並做好紀錄。三個月後,你對自己肌膚的了解,會比任何十步驟保養流程能教你的都還多。



