Cómo crear una rutina de skincare según tu tipo de piel

La misma rutina puede sentarle de maravilla a una persona y mal a otra. Una crema rica que reconforta la piel seca puede resultar pesada en una piel grasa, y un limpiador espumoso que deja fresca la piel grasa puede dejar tirante la piel seca. Partir de cómo se comporta tu piel te ahorra mucho ensayo y error.

Esta guía trabaja con tipos de producto y técnicas, no con marcas. Describe cómo se ve y cómo se nota la piel, que es el nivel adecuado para el cuidado diario. No es un consejo médico.

Primero, observa tu piel en casa

Lávate la cara con un limpiador suave, sécala a toquecitos y no te apliques nada. Espera más o menos una hora, mira tu piel con luz natural y fíjate en cómo la notas.

• Tirante, algo áspera o con descamación: tu piel tiene aspecto seco.
• Brillante en la frente, la nariz, la barbilla y las mejillas: tu piel tiene aspecto graso.
• Brillante en el centro de la cara pero cómoda o seca en las mejillas: tu piel tiene aspecto mixto.
• Rosada, caliente o con picor, o reacciona a menudo a los productos nuevos: tu piel tiene aspecto sensible.

El tipo de piel no es para toda la vida. El clima, la calefacción, la edad y los productos que usas lo van cambiando, así que conviene volver a comprobarlo cuando cambian las estaciones.

Una rutina que encaja con tu piel

Beauty AI, Mis productos y Rutinas te ayudan a crearla en VIPAD.

El tipo de piel y los objetivos de la piel son cosas distintas

Tu tipo de piel describe cómo se comporta tu piel en general. Un objetivo es algo que quieres mejorar, como una textura más lisa o más luminosidad. Puedes tener la piel de aspecto graso y aun así querer más hidratación en algunas zonas, o la piel de aspecto seco con poros visibles en la nariz.

Construye primero la base de tu rutina según tu tipo. Después añade un producto para un objetivo, y solo cuando la base te resulte cómoda.

Una rutina para la piel de aspecto seco

La piel de aspecto seco necesita dos cosas: agua en la superficie y algo que la retenga. El objetivo es una comodidad que dure todo el día.

• Límpiala con un limpiador en crema, leche o bálsamo, y usa agua templada en lugar de caliente.
• Aplica un sérum o una esencia hidratante sobre la piel todavía un poco húmeda.
• Sigue con una crema hidratante mientras la piel aún se nota suave.
• Por la noche, sella todo con una crema más rica o una capa fina de aceite facial.
• Usa protector solar cada mañana y elige una fórmula cremosa si las mates te tiran.
• Exfolia con suavidad y pocas veces, porque pasarse aumenta la aspereza.

Una rutina para la piel de aspecto graso

La piel de aspecto graso también necesita hidratación. Despojarla con productos agresivos puede dejarla tirante por debajo y brillante por encima. El objetivo es el equilibrio, con texturas ligeras.

• Límpiala con un gel o un limpiador espumoso ligero, dos veces al día y no más.
• Elige una hidratante ligera en gel o fluida en lugar de saltarte el paso.
• Busca indicaciones como no comedogénico u oil free si los productos densos te dan sensación de obstrucción.
• Prueba un producto exfoliante suave algunas noches a la semana, si tu piel lo tolera.
• Elige un protector solar de acabado mate o fluido, para que de verdad te guste llevarlo.
• Durante el día, retira el brillo con un pañuelo de papel en lugar de volver a lavarte.

Una rutina para la piel de aspecto mixto

La piel mixta son dos tipos de piel en una sola cara, así que un mismo producto no tiene por qué hacerlo todo. La técnica que más ayuda es cuidar por zonas.

• Usa un limpiador suave que vaya bien a toda la cara, normalmente un gel suave o una fórmula de poca espuma.
• Aplica una hidratante ligera por toda la cara y añade una segunda capa fina de una crema más rica solo en las zonas secas.
• Limita cualquier producto exfoliante o para controlar el brillo a la zona brillante.
• Usa un protector solar fluido que resulte ligero en el centro de la cara.

Una rutina para la piel de aspecto sensible

La piel de aspecto sensible responde mejor a menos productos, texturas suaves y paciencia. El objetivo es calmar, no corregir.

• Mantén la rutina corta: limpiador, hidratante y protector solar suelen ser suficientes.
• Elige productos sin fragancia siempre que puedas.
• Acláratela con agua fresca o templada y sécala a toquecitos, nunca frotando.
• Evita los exfoliantes con gránulos y espera antes de añadir productos con activos potentes.
• Haz una prueba con cada producto nuevo y deja de usar cualquiera que escueza o queme.

Si tu piel reacciona a menudo, se queda roja o te duele, es motivo para acudir a un dermatólogo y no para probar otro producto.

Cómo introducir un producto nuevo

Incluso un producto pensado para tu tipo de piel puede no sentarte bien. Añadirlo con cuidado te dice enseguida si tiene sitio en tu rutina.

• Sustituye antes de añadir: deja que un producto nuevo ocupe el lugar de uno antiguo en el mismo paso, para que la rutina no siga creciendo.
• Pruébalo primero en una zona pequeña, como cerca de la mandíbula, durante unos días antes de usarlo en toda la cara.
• Introduce los exfoliantes y los retinoides dos o tres noches a la semana al principio, y nunca la misma noche que el otro.
• En la piel de aspecto sensible, da a cada producto nuevo una semana entera antes de añadir el siguiente.
• Apunta la fecha de inicio, para saber cuándo empezó cualquier cambio.
• Para enseguida si tu piel escuece, arde o se queda roja.

Cómo te ayuda VIPAD a crearla

Beauty AI, tu esteticista personal en VIPAD, ya sabe lo que le has contado de tu piel, además de tus resultados, tus productos y tus rutinas. Si tu tipo de piel o tus objetivos aún no están en tu perfil, te pregunta por ellos antes de sugerirte nada. Puedes preguntarle qué pasos necesita tu tipo de piel o si un producto que estás mirando te encaja.

Añade lo que ya usas a Mis productos, con una foto, varias fotos o escribiéndolo. VIPAD lee cada etiqueta y tú apruebas lo que encontró. Después, Beauty AI puede proponerte una rutina con esos productos, y Rutinas la guarda como rutina de mañana, de noche o semanal que marcas como hecha al terminar.

Tus preferencias también ayudan. Puedes poner la fragancia en sin fragancia, suave o cualquiera, y hacer una lista de ingredientes que evitar. Los productos con esos ingredientes nunca se recomiendan. Para un plan más detallado, el Plan de cuidado de la piel señala los pasos que se repiten, los que pueden no combinar bien y cómo introducir los productos poco a poco.

Cuando un producto nuevo entra en tu rutina, puedes seguirlo con un seguimiento a los 14, 30 o 60 días y anotar qué tal fue. Para tener la imagen completa de cómo se ve tu piel, el Análisis de piel añade siete lecturas a partir de una foto, y nuestra guía para crear una rutina con lo que ya tienes explica el orden básico de los pasos.

Que sea sencilla

La rutina adecuada para tu tipo de piel rara vez es la más larga. Empieza por los pasos de arriba, añade productos nuevos de uno en uno y ajusta cuando cambien las estaciones. Tu piel te dirá más que cualquier etiqueta.